1. Документы и обучение (без этого — сразу «нет»)
Критерии
-
Диплом/сертификат по массажу, а не «курсы выходного дня».
-
Понимание анатомии, противопоказаний, базовой диагностики.
-
Специализация под вашу задачу (лечебный, спортивный, лимфодренажный и т. д.).
«Самоучка» может перепутать мышцы с нервами. Итог — онемение, усиление боли, защемления, которые лечатся месяцами.
2. Первичный опрос и диагностика (обязательно)
Критерии
-
Спрашивает о диагнозах, травмах, операциях, лекарствах.
-
Осматривает осанку, подвижность, тестирует болевые зоны.
-
Объясняет план: что и зачем будет делать.
Если вас сразу кладут на стол без вопросов — вас воспринимают как «манекен». При противопоказаниях это прямой путь к обострению.
3. Гигиена и условия (не обсуждается)
Критерии
-
Чистое помещение, одноразовые простыни/салфетки.
-
Мытье рук при вас, чистые полотенца, аккуратный стол.
-
Нормальная вентиляция, отсутствие переизбытка ароматов.
Плохая гигиена = кожные инфекции, грибок, фолликулиты. Лечение — дольше, чем курс массажа.
4. Боль ≠ эффективность
Критерии
-
Контакт и обратная связь по ощущениям.
-
Интенсивность наращивается постепенно.
-
После сеанса — облегчение или «рабочая» усталость, а не «сломали».
«Терпи, так надо» — любимая фраза дилетантов. Чрезмерная боль провоцирует спазм и откат состояния назад.
5. Обман ожиданий
Критерии
-
Не обещает «исцелить всё за один сеанс».
-
Говорит о курсе, домашней профилактике, упражнениях.
-
Честно отправляет к врачу при необходимости.
Чудо-обещания = маркетинг. Тело так не работает.
6. Отзывы и репутация
Критерии
-
Отзывы с деталями, а не «всё супер».
-
Количество отзывов соотносительно стажу работы.
-
Рекомендации от реальных людей.
Даже 1–2 таких отзыва с жалобами на боль / стало хуже— сигнал.
